#الشاي
دراسة: الشاي يعزز قوة عظام المرأة أكثر من القهوة!
أظهرت دراسة حديثة أن شرب الشاي بانتظام يساعد النساء على تقوية العظام وتقليل خطر هشاشة العظام مقارنة باللاتي يعتمدن القهوة.
إشراقة تدوم من الداخل: اكتشفي سر مشروبات الجمال الحديثة
إشراقة تدوم من الداخل: اكتشفي سر مشروبات الجمال الحديثة
لمسمن المغربي علامة مغربية مسجلة
المسمن المغربي هو نوع من المعجنات التقليدية المشهورة في المغرب والمغرب العربي، يتميز بشكله المربع وطبقاته الرقيقة المقرمشة. يُحضر من الدقيق، الملح، الماء، الزبدة أو الزيت، والسميد. تُفرد العجينة، ثم تُطوى وتُطهى على المقلاة حتى تصبح ذهبية اللون. يمكن تقديمه حلوًا مع العسل والزبدة أو مالحًا بحشوات مثل اللحم أو الجبن. رغم احتوائه على سعرات حرارية عالية، إلا أنه مصدر جيد للطاقة، خاصة عند تحضيره بدقيق القمح الكامل. يظل المسمن جزءًا من التراث المغربي، ويُقدم غالبًا مع الشاي بالنعناع لمذاق أصيل.