صحة و جمال
صحة و جمال
الفراولة دواء لذيذ لأمراض القلب والأوعية الدموية
تكشف دراسة حديثة نُشرت في مجلة Critical Reviews in Food Science and Nutrition عن الفوائد الصحية الكبيرة للفراولة، خاصة لصحة القلب والأوعية الدموية. أظهرت الدراسة، التي استندت إلى تحليل 47 تجربة سريرية و13 دراسة رصدية، أن الاستهلاك المنتظم للفراولة (بين 1 إلى 4 حصص يوميًا) يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية، بالإضافة إلى تقليل الالتهابات، مما يحسن صحة القلب ويقلل من مخاطر الأمراض القلبية.
مشاكل البشرة الجافة في فصل الشتاء
البشرة الدهنية تلزمك بعناية خاصة ، و خصوصا في فصل الشتاء فمشاكلها تتضاعف مع تقلبات الطقس
الفن والصحة والجمال: لقاء الإبداع والتوازن النفسي
لا يمكن فصل الإنسان عن حاجته إلى الجمال والتعبير عن ذاته. من خلال الفن، يجد الكثيرون وسيلة للتواصل مع أعماقهم الداخلية وتحقيق التوازن بين الصحة النفسية والجسدية. إنّ الفن لا يُعتبر مجرد نشاط إبداعي، بل هو بوابة نحو صحة شاملة تجمع بين الجسد والروح والجمال.
انتقل مؤثر وسائل الإعلام الاجتماعية المثيرة للجدل أندرو تيت وشقيقه إلى الإقامة الجبرية وسط التحقيق الجنائي المستمر!
تم نقل مؤثرات Kickboxer السابقة ووسائل الإعلام الاجتماعية أندرو تيت وشقيقه تريستان إلى الإقامة الجبرية في رومانيا كجزء من التحقيق الجنائي المستمر في مزاعم الجريمة المنظمة والاتجار بالبشر والاغتصاب.كاليفورنيا المثيرة للجدل
تعزيز الشعر: كيفية الحماية من تساقط الشعر والمنتجات الطبيعية المقترحة للشعر القوي
يمكن أن يكون تساقط الشعر تجربة مؤلمة للعديد من الأفراد ، مما يؤثر على كل من الطريقة التي تبدو بها وشعورهم تجاه أنفسهم.على الرغم من أنه من الصحيح أن العوامل الوراثية تلعب دورًا مهمًا في تساقط الشعر ، إلا أن هناك عدة طرق لتعزيز شعرك والمساعدة