رمضان محطة للتجمعات الأسرية

تحرص الأسر على تنظيم الإفطارات العائلية خلال رمضان لتعزيز صلة الرحم وتقوية الروابط الاجتماعية. يمكن تحقيق ذلك عبر التخطيط المسبق، وتقسيم المهام بين أفراد العائلة، وإعداد قائمة طعام متوازنة دون إسراف. كما يساعد الاستفادة من العروض الرمضانية وتحضير بعض الأطعمة منزليًا في تقليل التكاليف. الأجواء الروحانية والاجتماعية تضيف قيمة لهذه التجمعات، مما يجعلها فرصة للتواصل دون أن تشكل عبئًا ماديًا أو بدنيًا.

5 مارس, 2025 دقائق 1 0 تعليقات

العزومات الرمضانية من التقاليد الجميلة التي تجمع العائلة والأصدقاء، لكنها أصبحت مكلفة بسبب ارتفاع الأسعار وغلاء المعيشة. يمكن التحكم في التكاليف عبر التخطيط المسبق، إعداد قائمة طعام متوازنة، تجنب التبذير، والاستفادة من العروض والخصومات. كما أن تحضير بعض الأطباق في المنزل بدلًا من شرائها جاهزة يساعد في تقليل المصاريف. الأهم هو التركيز على الأجواء الروحانية والاجتماعية بدلاً من التكاليف الباهظة. هل تواجه صعوبة في تنظيم عزومة اقتصادية خلال رمضان؟

كيف تحرص الأسر على تنظيم إفطارات عائلية للمحافظة على صلة الرحم :

تحرص الأسر على تنظيم الإفطارات العائلية خلال رمضان لتعزيز صلة الرحم وتقوية الروابط الاجتماعية، ويمكن تحقيق ذلك بطريقة متوازنة دون إرهاق مادي أو بدني من خلال:

1. التخطيط المسبق

تحديد موعد العزومة مسبقًا لإتاحة الفرصة للجميع للحضور.
إعداد قائمة طعام تناسب الميزانية وعدد الضيوف دون إسراف.

2. توزيع المهام والمشاركة

يمكن للأفراد المساهمة في تحضير الطعام، سواء بإحضار أطباق معينة أو المساعدة في الطهي.
تقسيم الأدوار في التنظيم والتقديم لتخفيف العبء على المضيف.

3. التوازن في المأكولات

تجنب إعداد كميات كبيرة من الطعام لتقليل الهدر.
التركيز على أطباق رئيسية متنوعة بدلًا من الإفراط في المقبلات والحلويات.

4. التوفير الذكي

الاستفادة من العروض الرمضانية عند شراء المكونات.
تحضير بعض الأكلات منزليًا بدلًا من طلبها جاهزة من المطاعم.

5. خلق أجواء روحانية واجتماعية

تنظيم جلسات دافئة بعد الإفطار، مثل تبادل الأحاديث، وقراءة القرآن، أو أداء صلاة التراويح جماعة.
إشراك الجميع في ترتيب المائدة والتنظيف لتعزيز روح التعاون.

بهذه الطريقة، تبقى الإفطارات العائلية فرصة للود والتواصل دون أن تصبح عبئًا ماليًا أو بدنيًا.

المرأة المغربية إنجازات متواصلة

7 مارس, 2025 دقائق 1

يحتفي المغرب، إلى جانب العالم، بإنجازات المرأة المغربية في 8 مارس، حيث حققت تقدمًا ملحوظًا في مختلف المجالات. في السياسة، تمكنت من الوصول إلى مناصب قيادية في الحكومة والبرلمان. اقتصاديًا، أصبحت رائدة في مجال الأعمال وساهمت في تعزيز الاقتصاد الاجتماعي. كما برزت في العلوم من خلال أبحاثها وابتكاراتها، إلى جانب تفوقها في الثقافة والفن والإعلام. لم تكن هذه النجاحات ممكنة دون نضال مستمر من أجل الحقوق، حيث أدت الإصلاحات القانونية إلى تحسين وضع المرأة المغربية. ويظل 8 مارس فرصة للاحتفاء بهذه الإنجازات، وتعزيز جهود تحقيق المساواة والتنمية المستدامة.

في اليوم العالمي للمرأة أهم النساء في الشعر العربي القديم

7 مارس, 2025 دقائق 1

برزت العديد من الشاعرات العربيات في العصور القديمة، وتركْنَ بصمة قوية في الشعر العربي. من أشهرهن الخنساء، التي اشتهرت بشعر الرثاء في أخويها، وليلى الأخيلية، التي تميزت بشعر الفخر والمديح، وعلية بنت المهدي، التي برعت في الشعر الغنائي، وولادة بنت المستكفي، الأميرة الأندلسية التي اشتهرت بالغزل. كما تألقت مهجة بنت التياني وحمدة بنت زياد الهلالية وفدوى بنت القاسم في مجالات مختلفة من الشعر، من الرثاء إلى الفخر والمدح. هؤلاء الشاعرات ساهمن في تطور الأدب العربي وأثرن في مسيرته.

المصممة المغربية ونجاح مستمر في عوالم القفطان المغربي

7 مارس, 2025 دقائق 1

المصممات المغربيات حققن إبداعًا كبيرًا في عالم الموضة من خلال دمج التقاليد المغربية العريقة مع التصاميم الحديثة. قدمن تصاميم مبتكرة للأزياء التقليدية مثل "القفطان" و"الجلابة"، وتمكنَّ من التأثير على الساحة العالمية بعروضهن في مهرجانات الأزياء الدولية. كما اهتممن بالاستدامة واستخدام المواد الصديقة للبيئة. بالإضافة إلى ذلك، ساهمت المصممات في تعزيز ريادة الأعمال النسائية في مجال الموضة، مما ساعد على تطوير الصناعة وخلق فرص عمل. إبداعاتهن تعكس تأثيرًا ثقافيًا واجتماعيًا عميقًا، مما يعزز مكانة المرأة المغربية في العالم المعاصر.

العاملات المغربيات في يومهن العالمي 8 مارس

7 مارس, 2025 دقائق 1

المصممات المغربيات يواجهن عدة إكراهات عملية في مجال الموضة، منها التحديات الاقتصادية المتعلقة بالتمويل وارتفاع تكاليف المواد الخام، بالإضافة إلى المنافسة الشديدة من المصممات المحليين والدوليين. كما أن القيود الاجتماعية قد تحد من فرصهن في بعض البيئات التقليدية. تعاني بعض المصممات من نقص التوجيه والتدريب المتخصص، مما يعيق تطورهن. كما تواجه المصممات تحديات في التسويق والترويج لمنتجاتهن، مما يتطلب المزيد من الخبرة في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. بالرغم من هذه التحديات، يواصلن العمل بإصرار لتحقيق النجاح والابتكار في عالم الموضة.