#النعناع
كوب من النعناع الدافئ قبل النوم يمنح صحتكِ وبشرتكِ فوائد لا تتوقعينها
يُعد النعناع من الأعشاب العطرية الغنية بالمركبات الطبيعية، وقد يساهم شرب كوب دافئ منه قبل النوم في تعزيز الاسترخاء ودعم الهضم والعناية بصحة البشرة.
لمسمن المغربي علامة مغربية مسجلة
المسمن المغربي هو نوع من المعجنات التقليدية المشهورة في المغرب والمغرب العربي، يتميز بشكله المربع وطبقاته الرقيقة المقرمشة. يُحضر من الدقيق، الملح، الماء، الزبدة أو الزيت، والسميد. تُفرد العجينة، ثم تُطوى وتُطهى على المقلاة حتى تصبح ذهبية اللون. يمكن تقديمه حلوًا مع العسل والزبدة أو مالحًا بحشوات مثل اللحم أو الجبن. رغم احتوائه على سعرات حرارية عالية، إلا أنه مصدر جيد للطاقة، خاصة عند تحضيره بدقيق القمح الكامل. يظل المسمن جزءًا من التراث المغربي، ويُقدم غالبًا مع الشاي بالنعناع لمذاق أصيل.