#الشعر
في اليوم العالمي للمرأة أهم النساء في الشعر العربي القديم
برزت العديد من الشاعرات العربيات في العصور القديمة، وتركْنَ بصمة قوية في الشعر العربي. من أشهرهن الخنساء، التي اشتهرت بشعر الرثاء في أخويها، وليلى الأخيلية، التي تميزت بشعر الفخر والمديح، وعلية بنت المهدي، التي برعت في الشعر الغنائي، وولادة بنت المستكفي، الأميرة الأندلسية التي اشتهرت بالغزل. كما تألقت مهجة بنت التياني وحمدة بنت زياد الهلالية وفدوى بنت القاسم في مجالات مختلفة من الشعر، من الرثاء إلى الفخر والمدح. هؤلاء الشاعرات ساهمن في تطور الأدب العربي وأثرن في مسيرته.
قيمة الصوجا في تغذية المرأة
الصوجا غذاء غني بالبروتينات، الإيزوفلافونات، والألياف، مما يجعلها مفيدة لصحة المرأة. تساعد في تقوية العظام، التخفيف من أعراض انقطاع الطمث، وتعزيز صحة القلب. كما تساهم في تحسين صحة البشرة والشعر، والوقاية من بعض أنواع السرطان، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. يُنصح بتناولها باعتدال ضمن نظام غذائي متوازن لتحقيق أقصى فائدة.
قصص الحب في التراث العربي
يتناول المقال مكانة الحب في التاريخ الإنساني، حيث كان دائمًا موضوع اهتمام الفلاسفة والأدباء والمفكرين. كما يسلط الضوء على احتفال العالم بيوم الحب في 14 فبراير، حيث يسعى العشاق للتعبير عن مشاعرهم بطرق مختلفة. ثم يستعرض المقال مكانة الحب في التراث العربي، حيث زخرت الأدبيات العربية بقصص العشق الخالدة، مثل قصة عنترة بن شداد وعبلة، التي واجه فيها عنترة صعوبات كبيرة للحصول على حب حياته، وقصة جميل بثينة في العصر الأموي، حيث حالت العادات والتقاليد دون زواجهما، مما دفع جميل إلى الهجرة بعيدًا، لكنه ظل وفيًا لحبه حتى وفاته. يعكس المقال كيف كان الحب
الزنجلان سيد الأطباق الرمضانية
الزنجلان (السمسم) غني بالعناصر الغذائية مثل الدهون الصحية، البروتين، الألياف، والمعادن. يساعد في تعزيز صحة القلب، تقوية العظام، تحسين الهضم، ترطيب البشرة والشعر، تنظيم السكر في الدم، وزيادة الطاقة. يمكن تناوله بإضافته للطعام أو استخدام زيته في الطهي.
تعزيز الشعر: كيفية الحماية من تساقط الشعر والمنتجات الطبيعية المقترحة للشعر القوي
يمكن أن يكون تساقط الشعر تجربة مؤلمة للعديد من الأفراد ، مما يؤثر على كل من الطريقة التي تبدو بها وشعورهم تجاه أنفسهم.على الرغم من أنه من الصحيح أن العوامل الوراثية تلعب دورًا مهمًا في تساقط الشعر ، إلا أن هناك عدة طرق لتعزيز شعرك والمساعدة